Asszertív kommunikációs tréning

Kommunikációs tréning

Olyan kompetenciáid fognak fejlődni, amelyek hozzájárulnak a személyes és szakmai életed hatékonyabbá válásához és javulásához. A tréningen megtanulod, hogy hogyan kezeld a konfliktusokat, de az önismereted, a reflektív működésed is fejlesztjük.

Legkorábbi kezdés: 1970.01.01.-től
Képzés időtartama:

0 Ft
Jelentkezés

 

Megszerezhető képesítés: Asszertív kommunikáció tanúsítvány

Szakmakód: -

Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2022/000205

Iskolai előképzettség: Nem szükséges.

Diákhitel: nem igényelhető

Mire leszel képes az Asszertív kommunikációs tréning elvégzése után?
 

Ha elvégzed nálunk az Asszertív kommunikációs tréninget, akkor határozottan, magabiztosan, de nem agresszíven fogod tudni kifejezni gondolataidat, érzéseidet és szükségleteidet. Olyan kompetenciáid fognak fejlődni, amelyek hozzájárulnak a személyes és szakmai életed hatékonyabbá válásához és javulásához. A tréningen megtanulod, hogy hogyan kezeld a konfliktusokat, de az önismereted, a reflektív működésed is fejlesztjük.

Hogyan működik az élő-online Asszertív kommunikációs tréning?


Az Asszertív kommunikációs tréning tematikája úgy lett megalkotva, hogy élő-online tanórák formájában elsajátítható legyen. Az élő-online tanórák mellett kidolgozott otthoni felkészülést támogató gyakorlati anyagokat kapnak a hallgatók, amelyeket élőben-online a tanárokkal egyeztetni tudnak. Ezek miatt az Asszertív kommunikációs tréning önállóan elsajátítandó része rugalmas időbeosztásban lehetséges, ahogy a hallgatónak megfelel saját időbeosztásához igazodva. A tanórákat videóra vesszük és minden tanórát vissza tudnak nézni a hallgatók, így biztosított, hogy az Asszertív kommunikációs tréning során semmilyen tananyagról nem maradsz le, még akkor sem, ha egy-egy alkalmon nem tudsz részt venni. A megengedett hiányzás a képzési órák max. 30%-a, így ezt átlépni nem lehet.


Mit fogsz tanulni az Asszertív kommunikációs tréningen?


1. Bevezetés az Asszertivitásba

  • Fogalmi alapok: Az asszertivitás fogalma és jelentősége. Asszertív, passzív, agresszív és passzív-agresszív kommunikációk közötti különbség.
  • Asszertív kommunikáció pozitívumai

2. Önismeret és kommunikációs stílus

  • Kommunikációs önismeret: Kinek milyen a kommunikációs stílusa. ennek előnyei és hátrányai.
  • Önismeret alapjai: Milyennek látjuk mi magunkat és milyennek látnak mások

3. Kommunikációs Alapok

  • Kommunikációs gyakorlatok: Aktív hallgatás, kommunikáció a nonverbális elemekkel, hatékony visszajelzések

4. Asszertív Technikai Gyakorlatok

  • Én üzenetek: A résztvevők megtanulják, hogyan használják az Én üzeneteket, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy saját érzéseiket és szükségleteiket fejezzék ki anélkül, hogy másokat vádolnának.
  • Szükségletek kifejezése: A megfelelő kérések, kérdések megfogalmazása.
  • Határhúzás, a nemet kimondása: Megtanulják, hogyan mondjanak nemet különböző helyzetekben.

5. Konfliktuskezelés Asszertívan

  • Konfliktusok azonosítása: A résztvevők megtanulják felismerni a konfliktusok jeleit és okait.
  • Asszertív konfliktuskezelési technikák: Kompromisszumkeresés, felelősségmegosztás, érzelemkifejezés, érzelemszabályozás

Kedvezményeink

Kismamáknak 10.000 Ft kedvezmény (igazolása a gyermek születési anyakönyvi kivonatával történik)

Munkanélkülieknek 10.000 Ft kedvezmény (igazolása a munkaügyi központ igazolásával történik)

Kitől fogsz tanulni?

SZENTGYÖRGYI EDIT

Amikor be kell mutatkoznom, akkor azt szoktam mondani, hogy pár- és családterapeuta vagyok. Azt hiszem azért, mert ez a képzés tette rám a legnagyobb hatást és ez indított el a segítői pályán. Később, ahogy egyre több képzést végeztem el, ez a kép árnyalódott. Ma azt mondom, hogy érzelmi fókuszú, rendszerszemléletű terapeuta vagyok és lassan 2 évtizede dolgozom ezen a területen. Leginkább arra helyezem a hangsúlyt, hogy a hozzám fordulók megtanulják a reflektív működét és kapcsolódni tudjanak az érzéseikhez, szükségleteikhez. A tanulási folyamat által azonban megtapasztalják, hogy másokhoz is jobban tudnak kapcsolódni és jobban tudják értelmezni a mozgatórugóikat. Nyitottabbak, szemlélődőbbek, és tudatosabbak lesznek. Mindehhez tanultam mentálhigiénét, mentalizációt, sématerápiát, érzelmi fókuszú terápiát, brainspottingot, mediációt, de van diplomám szupervizióból és coachingból is. Alig várom, hogy a tudásom és rendszerben való gondolkodásom átadhassam másoknak is.

Jelentkezés a(z) Asszertív kommunikációs tréning kurzusra

További kérdéseidre munkatársaink szívesen válaszolnak!
Ügyfélszolgálat: H-CS: 9:00-16:00, P: 9:00-15:00 között. Tel: 06 70 300 77 88

SZÁMLÁZÁSI ADATOK