A kezdő önismereti tréning elvégzése után könnyebben tudsz majd kapcsolódni önmagadhoz, jobban megérted majd mozgatórugóidat. Ki vagyok én? Hogyan működöm? Mi motivál? A megfelelő kérdések megfogalmazása és az azokra adott válaszok segítenek, hogy jobban megismerd önmagad.
Legkorábbi kezdés: 2025.11.10.-től
Hétfő, Szerda 09:00-12:15
Képzés időtartama: 2 alkalom
Megszerezhető képesítés: Önismereti tanfolyami tanúsítvány
Szakmakód: -
Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2022/000205
Iskolai előképzettség: Nem szükséges.
Diákhitel: nem igényelhető
Ha elvégzed nálunk a kezdő Önismereti tanfolyamot, akkor jobban tudsz majd kapcsolódni magadhoz, jobban érted majd, hogy hol tartasz az életedbe és merre szeretnél haladni. Mindez hozzájárul a személyes és szakmai életed javulásához.
Az Önismereti tanfolyam tematikája úgy lett megalkotva, hogy élő-online tanórák formájában elsajátítható legyen. Az élő-online tanórák mellett kidolgozott otthoni felkészülést támogató gyakorlati anyagokat kapnak a hallgatók, amelyeket élőben-online a tanárokkal egyeztetni tudnak. Ezek miatt az Önismereti tréning önállóan elsajátítandó része rugalmas időbeosztásban lehetséges, ahogy a hallgatónak megfelel saját időbeosztásához igazodva.
Ki vagyok én és kivé szeretnék válni?
Érzelmi Önismeret
Értékeim
Reflexió
Lifecoach- Életvezetési tanácsadó vagyok. Az EQ Akadémia egyik alapítója. Pszichológiai tanulmányaim a Varsói Egyetemen folytatom. Az egyszerű, őszinte és tiszta kommunikációban hiszek. Az "ITT és MOST" elvet vallom, mert nincs időnk évekig rágódni egy problémán, azonnali megoldásra van szükségünk, mert MOST szeretnénk boldogabb életet élni és nem később!
Amikor be kell mutatkoznom, akkor azt szoktam mondani, hogy pár- és családterapeuta vagyok. Azt hiszem azért, mert ez a képzés tette rám a legnagyobb hatást és ez indított el a segítői pályán. Később, ahogy egyre több képzést végeztem el, ez a kép árnyalódott. Ma azt mondom, hogy érzelmi fókuszú, rendszerszemléletű terapeuta vagyok és lassan 2 évtizede dolgozom ezen a területen. Leginkább arra helyezem a hangsúlyt, hogy a hozzám fordulók megtanulják a reflektív működét és kapcsolódni tudjanak az érzéseikhez, szükségleteikhez. A tanulási folyamat által azonban megtapasztalják, hogy másokhoz is jobban tudnak kapcsolódni és jobban tudják értelmezni a mozgatórugóikat. Nyitottabbak, szemlélődőbbek, és tudatosabbak lesznek. Mindehhez tanultam mentálhigiénét, mentalizációt, sématerápiát, érzelmi fókuszú terápiát, brainspottingot, mediációt, de van diplomám szupervizióból és coachingból is. Alig várom, hogy a tudásom és rendszerben való gondolkodásom átadhassam másoknak is.